「ラベンダーって虫除けになるって聞いたけど、逆に虫が寄ってくるって噂もあるし…どっちが本当なの？」
ラベンダーって虫除けになるって聞くけど、実は虫が寄ってくるって話もあって、ちょっと不安になりますよね。
結論からお伝えすると、ラベンダーには虫除け効果があります。
特に精油に含まれる「リナロール」や「酢酸リナリル」には、蚊やノミなどが嫌う香り成分が豊富に含まれており、自然派の虫除けとして注目されています。
ただし、「ラベンダーの花」にはハチやチョウなどの虫が蜜を求めて寄ってくることもあるため、使い方次第で“虫除けにも虫寄せにもなるのが本当のところ。
この記事では、ラベンダーの虫除け効果の真実と、寄せつけないための正しい使い方、さらに効果を高めるアロマブレンドまで詳しく解説します。
ナチュラルで心地よい虫対策をしたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
【結論】ラベンダーに虫除け効果はあるの？
結論、ラベンダーには虫除け効果があります。
特に「ラベンダー精油（エッセンシャルオイル）」には、蚊やノミなどの虫が嫌う成分「リナロール」や「酢酸リナリル」が豊富に含まれています。
ただし、植木や花そのものの虫除け効果は限定的なので、精油を上手に活用することが大切です。
科学的な裏付けも
『Journal of Vector Ecology』などの研究でも、ラベンダー精油が蚊の忌避に効果があることが報告されています。
自然派の虫除けとして、安心して取り入れられる点も人気の理由です。
どんな虫に効果があるの？
ラベンダーの香りは、以下のような虫に対して忌避効果があるとされています。
- 🦟 蚊（特にヒトスジシマカ）
- 🐜 ノミ
- 🪳 ゴキブリ（香りにより寄せ付けにくくする効果）
- 🐞 ダニ
- 🪰 ハエ など
化学合成された虫除け剤ほど強力ではないものの、「毎日安心して使える」「自然由来で香りも良い」という点が評価されています。
ラベンダーに寄ってくる虫もいる？
意外かもしれませんが、ラベンダーの花には寄ってくる虫もいます。
例えば：
- 🐝 ハチ（蜜を求めて）
- 🦋 チョウ
- 🪰 アブ
これらは、ラベンダーの香りというより花の蜜に反応しています。
そのため、鉢植えや庭にラベンダーを置くときは、屋外の環境や配置を考えるのがポイント。
👉 室内や玄関の虫除け対策には、花ではなく精油を使ったディフューザーやスプレーがおすすめです。
ラベンダーの虫除け効果を高める使い方
1. 精油で作る虫除けスプレー（基本レシピ）
材料（100mlスプレー容器分）：
- 無水エタノール：10ml
- ラベンダー精油：10〜15滴
- 精製水：90ml
作り方：
- スプレーボトルに無水エタノールを入れる
- ラベンダー精油を加えてよく混ぜる
- 精製水を加えて軽く振る
🌿 網戸・衣類・玄関回り・寝室などにスプレーして使用。
2. サシェやアロマストーンを使った方法
乾燥ラベンダーを布袋に詰めてタンスや玄関に置くことで、防虫とリラックス効果を両立。
3. 鉢植えや花壇で育てる場合の注意点
- 水はけのよい土を使用
- 虫を寄せつけたくない場所の風通しの良い場所に設置
- 花が咲いたら、蜜を求める虫が来る可能性がある点に注意
ラベンダー以外で虫除けに効果的なアロマは？
ブレンドすることで、より効果を高められる精油もあります：
| 精油 | 特徴と効果 |
|---|---|
| レモングラス | 蚊、ハエ、ダニに効果。爽やかな香り |
| ユーカリ（レモンユーカリ） | 特に蚊に強い効果を持つ |
| ペパーミント | 虫全般が嫌う香り。清涼感あり |
| ティートゥリー | 抗菌＋虫除け効果で万能 |
ブレンド例：
- ラベンダー5滴＋レモングラス5滴
- ラベンダー3滴＋ユーカリ3滴＋ティートゥリー4滴
よくある質問（FAQ）
Q. ラベンダーの鉢植えは虫除けになりますか？
A. 精油ほどの効果は期待できませんが、ある程度の虫除け効果はあります。
Q. 赤ちゃんやペットがいても使えますか？
A. 濃度を薄めれば基本的にはOK。ただし、猫や妊婦さんなどは使用前に医師・獣医師に相談を。
Q. ラベンダーの虫除け効果はどのくらい持続しますか？
A. スプレーの場合は1〜2時間程度。こまめな再スプレーがおすすめです。
まとめ｜ラベンダーは自然派の虫除けとしておすすめ
ラベンダーには、虫除け効果があります。
ただし、「植物」ではなく「精油」で使うのが正解。
自然由来の安心感とリラックス効果を両立できるアロマとして、日常の暮らしに気軽に取り入れてみてください。
